MOOC 软器械与科学健身(北京体育大学)1207419810 最新慕课完整章节测试答案
第一章 软器械与科学健身理论章节
单元测验
1、单选题:
在下列器械中哪一项不是软器械?( )
选项:
A: 踏板
B: 长绸
C: 手绢
D: 弹力带
答案: 【 踏板 】
2、单选题:
软器械的特点包括:( )
选项:
A: 安全柔软
B: 方便携带
C: 使用灵活
D: 所有选项都是
答案: 【 所有选项都是】
3、单选题:
软器械锻炼的功效包括:( )
选项:
A: 增长力量 提高耐力
B: 有效减脂 塑造形体
C: 调节肌群 改善体姿
D: 所有选项都是
答案: 【 所有选项都是】
4、判断题:
软器械是处于固体,呈凝固态的物质,质地坚硬。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
5、判断题:
多人同时进行锻炼时,保证每人至少2 ✖ 2米的使用空间。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
6、判断题:
胸大肌的主要功能是使上臂在肩关节处屈、内收和内旋。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
7、判断题:
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