MOOC 软器械与科学健身(北京体育大学)1207419810 最新慕课完整章节测试答案

单元测验

1、单选题：
在下列器械中哪一项不是软器械？（        ）‍                           ‍‍‍
选项：
A:   踏板       
B: 长绸  
C:  手绢     
D: 弹力带
答案: 【   踏板       】

2、单选题：
软器械的特点包括：（        ）​              ​‎​
选项：
A: 安全柔软 
B: 方便携带
C:  使用灵活
D:  所有选项都是
答案: 【  所有选项都是】

3、单选题：
软器械锻炼的功效包括：（       ）‌     ‌        ‌‍‌
选项：
A: 增长力量 提高耐力   
B:  有效减脂 塑造形体
C: 调节肌群 改善体姿 
D: 所有选项都是
答案: 【 所有选项都是】

4、判断题：
‌软器械是处于固体，呈凝固态的物质，质地坚硬。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

5、判断题：
‌多人同时进行锻炼时，保证每人至少2 ✖ 2米的使用空间。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

6、判断题：
‍胸大肌的主要功能是使上臂在肩关节处屈、内收和内旋。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

7、判断题：
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