第二讲 大学生情绪调节与压力应对

大学生情绪调节与压力应对测试题

1、单选题:
​情绪的构成,不包括哪个内容?‍
选项:
A: 心灵的感受——主观体验;
B: 情绪的镜像——表情;
C: 躯体的动员——生理唤醒;
D: 情绪的控制——自控。
答案: 【 情绪的控制——自控。

2、单选题:
‍生化学家的眼泪成分研究发现,眼泪可以分为两类——反射性眼泪和:‍
选项:
A: 情绪性眼泪;
B: 喜极而泣的流泪;
C: 切洋葱辣出来的眼泪;
D: 因风沙揉出来的眼泪;
答案: 【 情绪性眼泪;

3、单选题:
‏人脑中存在着两条用来处理情绪激活信息的通路,一个是情绪脑,另一个是:‎
选项:
A: 左半球;
B: 右半球;
C: 理性脑;
D: 小脑;
答案: 【 理性脑;

4、单选题:
‎情绪健康的表现不包括:‌
选项:
A: 表达方式恰当; 
B: 情绪反应适度;
C: 积极情绪多于消极情绪;
D: 积极情绪与消极情绪平衡。
答案: 【 积极情绪与消极情绪平衡。

5、单选题:
‌恐惧是直接针对一种特定事物的害怕、紧张的体验,恐惧的破坏性不包括哪一项:‍
选项:
A: 恐惧导致逃避行为;
B: 恐惧导致情绪放松;
C: 恐惧导致过度紧张,情感压抑;
D: 恐惧影响社交。
答案: 【 恐惧导致情绪放松;

6、单选题:
​下列关于焦虑的说法中,哪个是正确的:​
选项:
A: 焦虑中担心和害怕的对象是明确的;
B: 焦虑中担心和害怕的对象是具体的;
C: 焦虑中担心和害怕的对象是隐身的;
D: 焦虑中担心和害怕的对象是不存在的。
答案: 【 焦虑中担心和害怕的对象是隐身的;

7、单选题:
‍人不是被事情本身所困扰,而是被其对事情的看法所困扰,这是讲的哪个理论?‏‍‏
选项:
A: 意义疗法;
B: 艾利斯理性情绪疗法:ABC理论;
C: 行为疗法;
D: 精神分析疗法。
答案: 【 艾利斯理性情绪疗法:ABC理论;

8、单选题:
‎下面关于压力描述不正确的是:‌
选项:
A: 压力是由刺激引起的;
B: 压力概念最先由维克多·E·弗兰克尔提出;
C: 压力伴有躯体机能以及心理活动改变;
D: 压力是一种身心紧张状态。
答案: 【 压力概念最先由维克多·E·弗兰克尔提出;

9、单选题:
‏证明了“生命活动的维持需要一定水平的外界刺激”的实验是:​
选项:
A: 伤痕实验;
B: 视觉悬崖实验;
C: 感觉剥夺实验;
D: 三山实验。
答案: 【 感觉剥夺实验;

10、单选题:
‎大学生要正确认识压力与挫折,下面哪项不正确?​
选项:
A: 以疯狂学习或工作来应对;
B: 认识到压力和挫折是难免的;
C: 认识到压力和挫折的双重性;
D: 树立正确的压力和挫折观。
答案: 【 以疯狂学习或工作来应对;

11、多选题:
‌情绪具有哪些特点?‎
选项:
A: 情绪是主观意识经验;
B: 情绪与需要有连带关系;
C: 情绪状态不易自我控制;
D: 情绪都有外在独特的表达。
答案: 【 情绪是主观意识经验;;
情绪与需要有连带关系;;
情绪状态不易自我控制;;
情绪都有外在独特的表达。

12、多选题:
‎情绪的基本类型包括:‎
选项:
A: 快乐;
B: 愤怒;
C: 恐惧;
D: 悲哀。
答案: 【 快乐;;
愤怒;;
恐惧;;
悲哀。

13、多选题:
‍愤怒是指个体受刺激后异常激动的情绪状态。下面关于愤怒的表达哪些是对的?​
选项:
A: 愤怒是深思熟虑后产生的情绪; 
B: 愤怒是本能

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