第一章 心理健康概述

第一章测试

1、单选题:
‏精神分析理论是奥地利精神科医生(     )于19世纪末20世纪初创立。​
选项:
A: 弗洛伊德
B: 罗杰斯
C: 华生
D: 班杜拉
答案: 【 弗洛伊德

2、单选题:
‌行为主义产生于20世纪初的(     ),是对现代心理学影响最大的主要流派之一。‌
选项:
A: 英国
B: 德国
C: 美国
D: 奥地利
答案: 【 美国

3、单选题:
​马斯洛提出了(     )理论。‍
选项:
A: 防御机制
B: 需要层次
C: 潜意识
D: 认知行为
答案: 【 需要层次

4、单选题:
​心理不健康按照严重程度可以分为一般心理问题、严重心理问题和(     )。‍
选项:
A: 人格障碍
B: 精神障碍
C: 神经症
D: 疑似性神经症
答案: 【 疑似性神经症

5、单选题:
‎适应是个人与环境的互动关系,它来源于(     )的一个名词。‍
选项:
A: 生物学
B: 心理学
C: 化学
D: 物理学
答案: 【 生物学

6、多选题:
‌1989年世界卫生组织对健康的观念是人只有在(     )等方面都健全,才算是完全健康的人。‏
选项:
A: 身体健康
B: 心理健康
C: 道德健康
D: 社会适应良好
答案: 【 身体健康;
心理健康;
道德健康;
社会适应良好

7、多选题:
‎弗洛伊德认为人类意识包括(     )三个层次。‍
选项:
A: 意识
B: 意识流
C: 前意识
D: 潜意识
答案: 【 意识;
前意识;
潜意识

8、多选题:
‎弗洛伊德认为人格结构由(     )三部分组成。‍
选项:
A: 自我
B: 超我
C: 本我
D: 无我
答案: 【 自我;
超我;
本我

9、多选题:
‍(     )属于积极的防御机制。‏
选项:
A: 投射
B: 否认
C: 升华
D: 幽默
答案: 【 升华;
幽默

10、多选题:
​下面哪些需要属于马斯洛的需要层次理论。‏
选项:
A: 安全
B: 尊重
C: 生理
D: 自我实现
答案: 【 安全;
尊重;
生理;
自我实现

11、判断题:
‎行为主义主义强调行为对心理的作用。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

12、判断题:
‌认知流派被称为心理学的第三势力。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

13、判断题:
‏压抑是消极的防御机制。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

14、判断题:
​斯金纳是人本主义心理学的代表人物。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

15、判断题:
‍心理咨询只对精神正常、但遇到了与心理有关的现实问题,并请求帮助的人群开展工作。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

第二章 自我意识与心理健康

第二章测试

1、单选题:
 (        )是指个体心目中的别人对自己的评价。‏‍‏
选项:
A: 理想自我
B: 投射自我
C: 现实自我
D: 心理自我
答案: 【 投射自我

2、单选题:
(    )把“自我”分为“经验自我”和“纯粹自我”。​‎​
选项:
A: 米德
B: 弗洛伊德
C: 罗杰斯
D: 詹姆斯
答案: 【 詹姆斯

3、单选题:
‌(   )认为,自我形成于孩提时代所具有的扮演某种角色的能力。‎‌‎
选项:
A: 米德
B: 弗洛伊德
C: 罗杰斯
D: 詹姆斯
答案: 【 米德

4、单选题:
‎自(      )开始产生的生理自我,是自我意识的开端。‏‎‏
选项:
A: 8个月
B:  18个月
C:  3岁
D: D 6岁
答案: 【 8个月

5、单选题:
‍(        )对个体自我意识的形成、发展起着关键性作用。‎‍‎
选项:
A: 社会环境
B: 家庭
C: 学校
D: 成败经验
答案: 【 家庭

6、多选题:
‍自我意识包含的心理成分有(           )​‍​
选项:
A: 自我认知
B: 自我情感
C: 自我调节
D: 自我约束
答案: 【 自我认知;
自我情感;
自我调节

7、多选题:
​从内容上,自我意识可以划分为(         )‎​‎
选项:
A: 身体自我
B: 社会自我
C: 现实自我
D: 心理自我
答案: 【 身体自我;
社会自我;
心理自我

8、多选题:
‌弗洛伊德的自我理论包括(       )‏‌‏
选项:
A: 本我
B: 客我
C: 超我      
D: 自我
答案: 【 本我;
超我      ;
自我

9、多选题:
​自我意识的发展主要有(       )这几个阶段。‍​‍
选项:
A: 身体自我占主导
B: 社会自我占主导
C: 心理自我占主导
D: 理想自我占主导
答案: 【 身体自我占主导;
社会自我占主导;
心理自我占主导

10、多选题:
​大学生自我体验发展的特点有(        )。‎
选项:
A: 丰富性
B: 波动性
C: 两极性
D: 复杂性
答案: 【 丰富性;
两极性;
复杂性

11、判断题:
‏从自我的内容上划分:有理想自我、现实自我、投射自我。‍‏‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

12、判断题:
‌米德认为,客我是想象中的有组织的他人对自己的态度。‏‌‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

13、判断题:
‌罗杰斯认为,对于一个人的个性和行为具有重要意义的是他的自我概念,而不只是真正的现实中的自我。‍‌‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

14、判断题:
‎人的自我意识不是与生俱来的,也不是一成不变的。​‎​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

15、判断题:
‌3岁到青春期,是个体自我意识的完善时期,并以心理自我为主导。​‌​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

第三章人格与心理健康

第三章测试

1、单选题:
“人格是一个浩瀚而神秘的系统,人的内心世界就像宇宙一样,人生最伟大的探险就是对内心世界的探索。”这句话是哪位心理学家对人格的表述?  (     )​‎​
选项:
A: 弗洛伊德
B: 弗洛姆
C: 马斯洛
D: 荣格
答案: 【 荣格

2、单选题:
‍个体心理活动中所表现的比较稳定的心理特点是指:(      )‏‍‏
选项:
A: 个性心理特征
B: 个性心理状态
C: 个性心理过程
D: 个性心理倾向性
答案: 【 个性心理特征

3、单选题:
‍一个人具有情绪易激动、反应迅速、行动敏捷,暴躁而有力、热情直率、外倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型倾向于       。‍‍‍
选项:
A: 多血质
B: 胆汁质
C: 抑郁质
D: 黏液质
答案: 【 胆汁质

4、单选题:
‌“考虑问题、处理事情都以自我为中心,将自我作为思考问题的出发点与归属,只关心自己,先替自己打算,不顾忌他人的感受和需要”。这种表现属于大学生常见心理问题中的哪类问题?​‌​
选项:
A: 过度虚荣
B: 自我中心
C: 偏狭
D: 过度自卑
答案: 【 自我中心

5、单选题:
‎大学生常见的人格障碍中,以女性表现为主的是‌‎‌
选项:
A: 自恋型人格
B: 边缘型人格
C: 强迫型人格
D: 表演型人格
答案: 【 表演型人格

6、多选题:
一般来说,人格具有以下特征:(         )‌‌‌
选项:
A: 整体性
B: 稳定性与可变性
C: 独特性与共同性
D: 生物性与社会性
答案: 【 整体性;
稳定性与可变性;
独特性与共同性;
生物性与社会性

7、多选题:
‏下列属于黏液质气质特征的是(         )​‏​
选项:
A: 情绪体验深刻、细腻持久,情绪抑郁,多愁善感、思维敏锐、想象丰富、主观上把很弱的刺激当做强作用来感受,常为微不足道的原因而动感情,且有力持久
B: 情绪平稳、表情平淡,思维灵活性略差但考虑问题细致而周到,喜欢沉思,自制力强、不爱显露自己的才能
C: 做事踏踏实实,沉默寡言、动作缓慢而沉着,能克制冲动,严格恪守既定的工作制度和生活秩序
D: 遇到困难时优柔寡断,面临危险时极度恐惧
答案: 【 情绪平稳、表情平淡,思维灵活性略差但考虑问题细致而周到,喜欢沉思,自制力强、不爱显露自己的才能;
做事踏踏实实,沉默寡言、动作缓慢而沉着,能克制冲动,严格恪守既定的工作制度和生活秩序

8、多选题:
‎按照心理活动的倾向性,可以把性格分为:(        )‎‎‎
选项:
A: 独立型
B: 内倾型
C: 顺从型
D: 外倾型
答案: 【 内倾型;
外倾型

9、多选题:
‏人格调控系统是以自我意识为核心的。具有三个子系统,它们是:(      )‏‏‏
选项:
A: 自我认知
B: 自我体验
C: 自我控制
D: 自我发展
答案: 【 自我认知;
自我体验;
自我控制

10、多选题:
‌‍‌对于过度自卑的大学生,自我调适的主要方法有:(         )‍‌‍
选项:
A: 正确认识自己,悦纳自己
B: 找出自卑源,理性分析其合理性
C: 自信心磨练,常使用自我鼓励与自我暗示
D: 调整理想自我,确立合适抱负水平,区分长期目标和近期目标,区分潜能和现在表现。
答案: 【 正确认识自己,悦纳自己;
找出自卑源,理性分析其合理性;
自信心磨练,常使用自我鼓励与自我暗示;
调整理想自我,确立合适抱负水平,区分长期目标和近期目标,区分潜能和现在表现。

11、判断题:
‏“人格”一词是我们日常生活中经常使用的高频词汇,内涵十分复杂,在心理学与其他社会学科中使用的人格概念内涵差异不大。(   )​‏​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

12、判断题:
‎自我是人格的内在核心,人格是自我的客观呈现。(   )‎‎‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

13、判断题:
‏相同的气质可以形成不通的性格;不同的气质也可以形成同一性格,但人保留各自的气质色彩。(   )‎‏‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

14、判断题:
‍人格障碍与精神病是相互转化的,严重的人格障碍如果得不到及时有效的矫正,会成为精神病的高发人群。(   )​‍​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

15、判断题:
‍气质具有一定的职业适应性,但一般不决定工作的效率。(   )‍‍‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

第四章情绪管理与心理健康

第四章测试

1、单选题:
当需要得到满足,给人以积极、快乐、兴奋,提高人的活动能力与效率的情绪,称为(  )。‏​‏
选项:
A: 正性情绪
B: 负性情绪
C: 正常情绪
D: 异常情绪
答案: 【 正性情绪

2、单选题:
根据保罗·艾克曼的研究结论,以下情绪,哪一种情绪是复合情绪?(   )‌‏‌
选项:
A: 悲哀
B:  喜悦
C: 嫉妒
D: 厌恶
答案: 【 嫉妒

3、单选题:
抑郁症中最主要的情绪是(    )。‎‌‎
选项:
A: 愤怒
B: 兴趣
C: 悲伤
D: 恐惧
答案: 【 悲伤

4、单选题:
‎在简单容易、中等难度、困难复杂三种不同难度的工作中,为使工作效率达到最佳,哪一种需要的情绪水平最高?(   )‏‎‏
选项:
A: 简单容易
B: 困难复杂
C: 中等难度
D: 无法确定
答案: 【 困难复杂

5、单选题:
​关于情绪与认知的说法,不正确的是(   )。‎​‎
选项:
A: 情绪可以促进认知
B: 认知可以影响情绪
C: 认知与情绪相互影响
D: 没有认知就没有情绪
答案: 【 没有认知就没有情绪

6、多选题:
​情绪的成份包括(   )。‎​‎
选项:
A: 内在体验
B: 外显表情
C: 认知
D: 生理激活
答案: 【 内在体验;
外显表情;
生理激活

7、多选题:
‍大学生情绪发展的一般特点包括(   )。‎‍‎
选项:
A: 丰富性和复杂性
B: 波动性和两极性
C: 文饰性和想象性
D: 随年级而变化
答案: 【 丰富性和复杂性;
波动性和两极性;
文饰性和想象性;
随年级而变化

8、多选题:
‍恐惧的积极后果包括(   )。‏‍‏
选项:
A: 推动成功
B: 使人谨慎和尊重
C: 激发出个体应对危险的心理能量
D: 激发自信
答案: 【 推动成功;
使人谨慎和尊重;
激发出个体应对危险的心理能量

9、多选题:
‍下列培养健康的羞耻/内疚的方法,恰当的方法是(    )。‎‍‎
选项:
A: 承认自已犯的错误并说出来
B: 接受教训,面对、承受内疚的痛苦,改变并带来成长
C: 承担责任和自律
D: 对本来感到羞耻的行为进行严厉惩罚
答案: 【 承认自已犯的错误并说出来;
接受教训,面对、承受内疚的痛苦,改变并带来成长;
承担责任和自律

10、多选题:
‌下列哪些策略,是健康的、有效的情绪转换策略?(   )‏‌‏
选项:
A: 用“我希望……”取代“我必须……”句式,如我希望能竞选上班长
B: 将“困境”标上时间,如到目前为止,我还没有学会弹钢琴。
C: 将“不足”尽量说具体,如用“前天的大会发言,我有些紧张。”代替“开会要发言,我总是紧张”。
D: 面对问题,总是用“这是命运的安排,我无能为力。”来排遣。
答案: 【 用“我希望……”取代

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