第一章 熟悉水性

熟悉水性测验1

1、判断题:
‌呼吸换气时用鼻呼气,嘴吸气​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

2、判断题:
‍初学者初次下水时采用面对池边直接跳入水中‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

熟悉水性测验2

1、判断题:
‌蹬边滑行时双臂和双腿需要分开伸直以保持身体平衡‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

2、判断题:
‌蹬边滑行时需要俯卧低头,这时头的位置与身体成一条直线‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

第二章 蛙泳技术

蛙泳测验1

1、单选题:
‏蛙泳腿部技术包括()()()()4个动作环节​
选项:
A: 收腿 翻脚 蹬夹腿 滑行
B: 收腿 蹬夹腿
C: 收腿 滑行
D: 蹬夹腿 滑行
答案: 【 收腿 翻脚 蹬夹腿 滑行

2、判断题:
‌蛙泳腿进行练习时,动作节奏是快收腿、翻脚,慢蹬夹腿、滑行。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

蛙泳测验10

1、判断题:
‎蛙泳比赛出发和转身后,可以在水下完成一次长划臂技术。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

蛙泳测验11

1、判断题:
‏蛙泳划臂时,下划水动作肘关节位置应高于手腕​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

蛙泳测验2

1、判断题:
‍蛙泳腿与呼吸配合时的动作节奏是收腿和翻脚时抬头吸气,蹬夹腿和滑行时低头憋气滑行‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

2、判断题:
‌蛙泳腿与呼吸配合时需要尽量高的抬起上半身,使身体大部分露出水面以保证呼吸顺畅。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

蛙泳测验3

1、判断题:
​蛙泳划臂技术分为1、分水;2、下划水;3、上划水;4、伸直滑行;四个技术环节组成​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

2、判断题:
​蛙泳划臂分水时,双臂需要向两侧划至180度​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

3、判断题:
​蛙泳划臂下划水时,双臂保持肘关节在前臂的上面。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

4、判断题:
​蛙泳划臂上划水时,双臂前臂内旋,肘关节和前臂并拢,然后再向前伸直。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

蛙泳测验4

1、判断题:
‌蛙泳划臂与呼吸配合技术时应采用“早吸气”的方式‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

2、判断题:
‎蛙泳划臂与呼吸配合“早吸气”技术是指,在蛙泳划臂的开始阶段(分水时)就开始抬头吸气‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

3、判断题:
‌蛙泳划臂与呼吸技术具体配合:分水时开始抬头,下划水和上划水是都抬头吸气,手臂向前伸直是低头入水。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

蛙泳测验5

1、单选题:
​蛙泳划臂与呼吸配合时机是‏
选项:
A: 分水时抬头吸气
B: 下划水时抬头吸气
C: 上划水时抬头吸气
D: 手臂伸直时抬头吸气
答案: 【 分水时抬头吸气

2、判断题:
‎蛙泳划臂与腿部配合时,最简单的配合时机是先蹬腿,后划手‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

3、判断题:
‍蛙泳完整配合是一次划臂、一次

剩余75%内容付费后可查看

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注