MOOC 运动健身原理与方法(东北林业大学)1452159208 最新慕课完整章节测试答案

理论客观题试卷

1、单选题：
‎体能包括‎
选项：
A: 身体的发育水平
B: 身体的功能水平
C: 身体的素质及运动能力水平
D: 以上都包括
答案: 【 以上都包括】

2、单选题：
‍身体柔韧性可以通过（    ）指标的测试来表现的。‎
选项：
A: 坐位体前屈
B: 立卧撑
C: 横叉
D: 正压腿
答案: 【 坐位体前屈】

3、单选题：
‏RM（Repetition Maximum）是力量练习中表示能重复练习的最高次数，即进行某一重量的练习时，用一次连续练习的最多重复次数来衡量（   ）。‍
选项：
A: 时间的长短
B: 间歇的次数
C: 重量的多少
D: 负荷的大小
答案: 【