第一章实战式的准备

第一章:实战式的准备

1、单选题:
1.  以下对正(右)实战式动作描述正确的是:‍​‍
选项:
A: 右脚向右后方迈约两脚半距离,同时双手抬起,身体斜侧约45度。
B: 右脚向左后方迈约两脚半距离,同时双手抬起,身体斜侧约45度。
C: 右脚向右后方迈约两脚半距离,待脚落地后双手抬起,身体斜侧约45度。
D: 右脚向右后方迈约两脚半距离,同时双手抬起,身体朝向正面。
答案: 【 右脚向右后方迈约两脚半距离,同时双手抬起,身体斜侧约45度。

2、单选题:
 关于正实战式双手位置的描述,以下正确的是:‍‌‍
选项:
A: 右手高于左手
B: 左手高于右手
C: 右手和左手等高
D: 左右手位置随意
答案: 【 右手高于左手

3、单选题:
  以下关于换式动作的描述,正确的是:‍‍‍
选项:
A: 换式时要保持身体自然放松和落地的站稳姿态
B: 两脚平行,贴于地面前后换式。
C: 向后迈腿的时候向高抬小腿向后蹬地
D: 向后迈腿的时候右脚落在左后方
答案: 【 换式时要保持身体自然放松和落地的站稳姿态

4、单选题:
下面两个正(右)实战式动作正确的是:‍​‍
选项:
A:
B:
C: 都不正确
D: 都正确
答案: 【 

5、单选题:
关于正实战式双脚位置的描述,以下正确的是:‌‏‌
选项:
A: 右脚在左脚右后方
B: 右脚在左脚正后方
C: 右脚在左脚左后方
D: 右脚在左脚前方
答案: 【 右脚在左脚右后方

6、单选题:
​以下选项对起势第一步动作描述正确的是:​
选项:
A: 双脚由立正姿势到左脚迈开与肩同宽,双手自然由两侧抬起呈手刀动作斜向下45度抬至腰带前
B: 双脚由立正姿势到右脚迈开比肩略宽,双手自然由两侧抬起呈手刀动作斜向下45度抬至腰带前
C: 双脚由立正姿势到左脚迈开与肩同宽,双手自然由两侧抬起呈手刀动作斜向下45度抬至腰带上部
D: 双脚由实战式姿势到右脚迈开与肩同宽,双手自然由两侧抬起呈手刀动作斜向下45度抬至腰带前
答案: 【 双脚由立正姿势到左脚迈开与肩同宽,双手自然由两侧抬起呈手刀动作斜向下45度抬至腰带前

7、单选题:
‌以下选项对起势第二步,第三步动作描述正确的是:‏
选项:
A: 双手由腰带处拉向领口位置同时伴随着吸气两手端平 ,四指向内握紧拇指在外
B: 双手由腰带处拉向领口向上位置同时伴随着吸气两手端平 ,四指向内握紧拇指在外
C: 双手由腰带处拉向领口位置同时伴随着吸气两手方向向下 ,四指向内握紧拇指在外
D: 双手由腰带处拉向领口位置同时伴随着吸气两手端平 ,四指握紧拇指在四指内部。
答案: 【 双手由腰带处拉向领口位置同时伴随着吸气两手端平 ,四指向内握紧拇指在外

8、单选题:
‎下面两个起势动作正确的是​
选项:
A:
B:
C: 都不正确
D: 都正确
答案: 【 

9、单选题:
‌下面两个冲拳动作正确的是‏
选项:
A:
B:
C: 都不正确
D: 都正确
答案: 【 

10、单选题:
‎以下对冲拳动作描述正确的是:‍
选项:
A: 冲拳时大小手臂夹紧,冲拳手旋转由腰部发力至大臂,带动小臂旋转手腕向前定住
B: 冲拳时大小手臂放松,冲拳手旋转,由腰部发力至大臂,带动小臂旋转手腕向前定住
C: 冲拳时大小手臂夹紧,冲拳手不需要旋转,由腰部发力至大臂,带动小臂和手腕向前定住
D: 冲拳时大小手臂夹紧,冲拳手旋转,只用大臂发力,带动小臂旋转手腕向前定住
答案: 【 冲拳时大小手臂夹紧,冲拳手旋转由腰部发力至大臂,带动小臂旋转手腕向前定住

11、判断题:
‏起势第一步动作双脚由立正姿势到左脚迈开比肩略宽,双手自然由两侧抬起呈手刀动作斜向下45度抬至腰带前‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

12、判断题:
‍起势第一步动作双脚由立正姿势到左脚迈开与肩同宽,双手自然由两侧抬起呈手刀动作斜向下45度抬至腰带前‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

13、判断题:
‏冲拳时肩膀向前延展,两肩不对齐‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

14、判断题:
​换式时两脚做等腰三角形跳跃‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

15、判断题:
‏起势第二步,第三步:双手由腰带处拉向领口向上位置同时伴随着吸气两手端平 ,四指向内握紧拇指在四指内部‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

16、判断题:
​起势时双手由腰带处拉向领口位置同时伴随着吸气两手端平 ,四指向内握紧拇指在外‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

17、判断题:
​正实战式双脚的位置为右脚在左脚正后方‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

18、判断题:
‏正实战式双手的位置为右手在左手上方‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

19、判断题:
‌换式时双脚要发力向上高高跳起‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

20、判断题:
‌正实战式时右脚向右后方迈约两脚半距离,同时双手抬起,身体朝向正面。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

第二章跆拳道的格挡技术

第二章:跆拳道的格挡技术

1、单选题:
上格挡主要用以防御哪种进攻腿法?‌​‌
选项:
A: 下劈腿
B: 横踢腿
C: 弹踢腿
D: 正手直拳
答案: 【 下劈腿

2、单选题:
下列关于右手上格挡分步教学中,第2步重点描述正确的是:‎‍‎
选项:
A: 两拳不发力
B: 两拳均要旋转发力
C: 两拳向外横向发力          
D:    一拳旋转发力,另一拳保持原位置不动
答案: 【 两拳均要旋转发力

3、单选题:
进行下格挡绳梯配合训练时,手脚动作应:‎‎‎
选项:
A: 先迈脚,后格挡,同手同脚
B: 先迈脚,后格挡,异手异脚
C: 同时,同手同脚
D: 仅格挡,不迈步
答案: 【 同时,同手同脚

4、单选题:
下列关于(右手)下格挡发力过程中,描述正确的是:‌‍‌
选项:
A: 右手从上而下旋转发力
B: 右手挡向身体右侧,拳面超过身体正面两拳
C: 右手不发力,直接下拉
D: 右手直接下拉发力
答案: 【 右手从上而下旋转发力

5、单选题:
‎下格挡主要用来防御哪种进攻腿法?‌‎‌
选项:
A: 下劈腿
B: 横踢腿
C: 高位横踢腿   
D: 后旋踢
答案: 【 横踢腿

6、单选题:
 下列关于右手中格挡分步教学中,对于动作重点描述正确的是:‎‏‎
选项:
A: 右拳不要超过耳根   
B: 右拳低于领口位置
C: 右拳超过耳根    
D: 右拳高于鼻尖一拳
答案: 【 右拳不要超过耳根   

7、单选题:
 下列关于中格挡发力点的描述种,正确的是:‏‎‏
选项:
A: 旋转发力,大小臂不动
B: 大臂小臂直接向前
C: 大臂下沉,旋转发力       
D: 小臂上扬,旋转发力
答案: 【 旋转发力,大小臂不动

8、单选题:
​下列动作中哪个为左手下格挡的正确动作()‌
选项:
A:

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