中考体育1

随堂测验1

1、多选题:
‎中考体育选考项目中有        项目。‎
选项:
A: 游泳
B: 1500米
C: 实心球
D: 立定跳远
答案: 【 游泳;
实心球;
立定跳远

2、判断题:
​在学生锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练,及时掌握必要的考试相关内容和训练方法。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

3、判断题:
​中考体育选考项目女生考仰卧起坐。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

随堂测验2

1、判断题:
‌男子1000米跑与女子800米跑这两项指标是反映人体心血管和呼吸系统的机能及肌肉耐力,主要测试学生耐力素质(主要为有氧耐力)的发展水平。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

2、判断题:
‏中长跑能量消耗大,机体要产生一定的氧债,为了保证机体对氧气的需求,呼吸要有一定的频率和深度,与跑配合。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

3、判断题:
‌50米的途中跑很短,要做到上体略微前倾,头正直,肩放松,两眼平视,曲臂前后自然摆动。注意前摆时手的高度不要超过下颌,后摆时手不要超过髋骨。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

随堂测验3

1、单选题:
​两腿前后开立,左右脚间距离以自己感觉舒适为宜,前脚掌离起掷线             厘米,两手自然持球。‏
选项:
A: 20~30
B: 40~60
C: 1~2
D: 以上都不对
答案: 【 20~30

2、判断题:
‎前抛实心球属于投掷项目,双手握球从头顶抛出,以远度为评价标准。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

田径基础知识

随堂测验1

1、多选题:
‏奥林匹克格言、口号或奥林匹克座右铭是     、     、     。‍
选项:
A: 更快
B: 更高
C: 更强
D: 更有利
答案: 【 更快;
更高;
更强

2、多选题:
​人基本素质包括     、      、      、       。‌
选项:
A: 速度
B: 力量
C: 耐力
D: 柔韧和灵敏
答案: 【 速度;
力量;
耐力;
柔韧和灵敏

3、多选题:
‍田径项目主要由     、     、     、     等基本能力项目类组成。‎
选项:
A: 走
B: 跑
C: 跳
D: 投
答案: 【 走;
跑;
跳;

随堂测验2

1、单选题:
‏古代奥林匹克运动会最早举行的项目是      。‎
选项:
A: 田径
B: 拳击
C: 赛马
D: 角斗
答案: 【 田径

2、单选题:
​在奥运会闭幕式上颁奖的项目是      。‎
选项:
A: 马拉松
B: 拳击
C: 赛马
D: 摔跤
答案: 【 马拉松

随堂测验3

1、多选题:
‌田径运动具有    、    、    和    等功能。‌
选项:
A: 健身
B: 健心
C: 对体育产业的促进
D: 社会适应
答案: 【 健身;
健心;
对体育产业的促进;
社会适应

2、多选题:
‎田径运动可以锻炼人的      、      、     和    等身体素质。‏
选项:
A: 耐力
B: 速度
C: 力量
D: 协调
答案: 【 耐力;
速度;
力量;
协调

田径的基本训练方法1

随堂测验1

1、单选题:
改善肌肉神经调节能力的训练量应该是运动员最大力值的   强度进行重复练习。‏
选项:
A: 60%以上
B: 70%以上
C: 80%以上
D: 90%以上
答案: 【 80%以上

2、多选题:
‎根据力量的表现形式,力量可以分为           、             和               三种类型。​
选项:
A: 最大力量
B: 快速力量
C: 力量耐力
D: 平均力量
答案: 【 最大力量;
快速力量;
力量耐力

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