MOOC 运动处方理论与实践(江苏科技大学)1464606191 最新慕课完整章节测试答案

第一讲 单元测试

1、单选题：
‎肌肉骨骼损伤最常见于‌
选项：
A: 上肢
B: 下肢
C: 躯干
D: 全身均常见
答案: 【 下肢】

2、多选题：
‎量化体力活动的相对强度的方法有‎
选项：
A: 吸氧量储备
B: 心率储备
C: 耗氧量
D: 代谢当量百分比
答案: 【 吸氧量储备;
心率储备;
耗氧量;
代谢当量百分比】

3、判断题：
‌人的最大有氧能力通常随年龄的增长而下降。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

4、判断题：
‌当人体处于久坐状态时，可以通过改变身体姿势（例如：仰卧等）来实现久坐间断。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

5、判断题：
‍抗阻训练在管理和治疗Ⅱ型糖尿病和改善超重或肥胖个人的血脂状况方面与有氧训练一样有效。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

第二讲 单元测试

1、单选题：
‎运动测试前获取参与者的什么信息是重要的伦理问题​
选项：
A: 个人信息
B: 身体情况
C: 知情同意书
D: 个人意愿
答案: 【 知情同意书】

2、单选题：
​（ ）测量是运动前评价的一个重要部分‌
选项：
A: 静脉血压
B: 动脉血压
C: 静息心率