MOOC 运动营养学(南京森林警察学院)1464602172 最新慕课完整章节测试答案

随堂测验

1、单选题：
‎生命活动或运动过程中能量供应的能源物质是____。‍
选项：
A: 膳食纤维
B: 糖、脂肪和维生素
C: 糖、无机盐和维生素
D: 水、无机盐和维生素
E: 糖、脂肪和蛋白质
答案: 【 糖、脂肪和蛋白质】

2、单选题：
‌每克葡萄糖完全氧化可释放能量____千卡。‎
选项：
A: 2
B: 3
C: 6
D: 5
E: 4
答案: 【 4】

3、单选题：
‍每克脂肪在体内可供给____千卡能量。‌
选项：
A: 7
B: 8
C: 9
D: 10
E: 11
答案: 【 9】

4、单选题：
‏我国营养学会推荐成人每日膳食脂肪供能占总能量的____。‍
选项：
A: 5%-20%
B: 20%-30%
C: 30%-35%
D: 35%-40%
答案: 【 20%-30%】

5、单选题：
‎下列正常人群中，_________年龄阶段的基础代谢率最高。​
选项：
A: 0~10岁
B: 5~35岁
C: 45~55岁
D: 65~75岁
答案: 【 0~10岁】

6、单选题：
‎对一般人来说，糖、脂肪、蛋白质三种能量物质所摄入的能量占全天总热量的比例合适的是          。‌
选项：
A: 50%、25%、25%
B: 60%、25%、15%
C: 40%、30%、30%
D: 60%、20%、20%
答案: 【 60%、25%、15%】

7、单选题：
‌由于食物的特殊动力作用而增加的能量消耗, 以何种营养素最多        。​
选项：
A: 脂肪
B: 碳水化合物
C: 蛋白质
D: 混合膳食
答案: 【 蛋白质】

8、多选题：
‌关于体力活动能量消耗正确的是           。‍
选项：
A: 瘦体重越高，活动时耗能越多