MOOC 运动与减脂塑形(赣南师范大学)1464815428 最新慕课完整章节测试答案

第一章试题

1、单选题：
​出去以讲的动作，想要练习背阔肌还可以做什么动作。  ‍​‍
选项：
A: 哑铃俯身划船
B:  俯身直臂肩胛骨后缩 
C: 俯卧撑 
D: 站姿杠铃提拉
答案: 【 哑铃俯身划船】

2、单选题：
‏关于菱形肌说法错误的是‏‏‏
选项：
A: 菱形肌是浅层肌肉
B: 菱形肌分为大小菱形肌，上部为小菱形肌，下部为大菱形肌
C: 菱形肌近固定具有三个功能：肩胛骨上提、肩胛骨后缩、肩胛骨下回旋
D: 菱形肌位于斜方肌浅层  
答案: 【 菱形肌位于斜方肌浅层  】

3、单选题：
‏做俯卧挺身时错误的是​‏​‏​‏​‏​
选项：
A: 动作开始时，俯卧在训练垫上，双手向前伸直，双脚向后伸直
B: 呼气发力向上，吸气还原到起始位置
C: 做动作过程中，要用爆发力向上
D: 在做动作时要保持身体稳定，双脚不离开地面
答案: 【 做动作过程中，要用爆发力向上】

4、判断题：
‏背肌与生俱来的功能就是保护脊椎骨。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

5、判断题：
‏杠铃划船用的背阔肌的远固定功能，引体向上用的是背阔肌的近固定功能。‎‏‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

6、判断题：
‌三分练七分吃，吃比练重要，只注意饮食就