MOOC 运动与健康(通识课专用学校云（龙远）)1461812164 最新慕课完整章节测试答案

第一章测试题

1、多选题：
‎世界卫生组织界定的健康包括‌
选项：
A: 身体健康   
B: 心理健康
C: 道德健康  
D:  社会适应良好
答案: 【 身体健康   ;
心理健康;
道德健康  ;
 社会适应良好】

2、多选题：
‌衡量人体身体形态最基本的三项指标是 ‍
选项：
A: 身高  
B:  体重
C: 腰围
D: 胸围
答案: 【 身高  ;
 体重;
胸围】

3、多选题：
‍以下反映人体生理机能指标的是‎
选项：
A:  心率     
B: 血压
C: 肺活量 
D: 臀围
答案: 【  心率     ;
血压;
肺活量 】

4、多选题：
‏以下反映人体身体素质的指标是‍
选项：
A: 力量        
B: 速度 
C: 柔韧 
D: 灵敏
答案: 【 力量        ;
速度 ;
柔韧 ;
灵敏】

5、多选题：
‌下列属于亚健康状态的是 ‎
选项：
A: 发烧     
B: 疲乏
C: 困倦
D: 健忘
答案: 【 疲乏;
困倦;
健忘】

6、多选题：
社会适应能力包括‍‍‍
选项：
A: 个人生活自理能力  
B: 基本劳动能力 
C: 社会交往能力
D:  用道德规范约束自己的能力
答案: 【 个人生活自理能力  ;
基本劳动能力 ;
社会交往能力;
 用道德规范约束自己的能力】

7、判断题：
‏健康就是指没有疾病。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

8、判断题：
​研究表明：人的心率与寿命成正比。 ​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

9、判断题：
‏一个运动能力强的人其身体一定健康。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

10、判断题：
‍对气温变化的适应能力，对加速度、旋转运动的适应能力强也是健康的标志。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

11、判断题：
‌身体素质是可以通过后天的运动锻炼得到提高的。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

12、判断题：
‍社会适应能力不包括个人生活自理能力。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

13、判断题：
‏在一定环境条件下适度发挥个性是心理健康的表现之一。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

14、判断题：
​有积极向上的信仰是道德健康的基本特征之一‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

15、判断题：
​不明原因的脑力疲劳属于身体亚健康。 ​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

16、判断题：
‍经过长期运动训练的人，其安静时的心率一般维持在60次/分左右。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

第二章单元测试题

1、单选题：
‌国际通用的肥胖检测指标是‌
选项：
A: BMI值     
B:  克托莱指数  
C: 腰臀比
D: 腰围   
答案: 【 BMI值     】

2、单选题：
​ 正常范围的BMI值为‎
选项：
A:  15-18    
B:  18.5-23.9 
C: 24-27.9 
D: 28-30
答案: 【  18.5-23.9 】

3、单选题：
‌中国标准体重(公斤)的计算方法为‏
选项：
A: 身高（CM）-90  B.身高（CM）-95   C. 身高（CM）-100   D. 身高（CM）-105
B: 身高（CM）-95 
C: 身高（CM）-100 
D: 身高（CM）-105
答案: 【 身高（CM）-105】

4、单选题：
‏世界卫生组织界定男性腰围大于（  ）即为中心性肥胖。‏
选项：
A: 95CM   
B:  100CM 
C:    105 CM    
D:    110 CM  
答案: 【 95CM   】

5、单选题：
‎世界卫生组织界定女性中心线肥胖的指标是腰围应小于​‎​
选项：
A: 80 CM   
B:  85 CM 
C:  90 CM 
D:  100CM
答案: 【