MOOC 瑜珈(盐城工学院)1449804164 最新慕课完整章节测试答案

错误纠正腹式呼吸方法是否正确

1、填空题：
‏请检查自己的腹式呼吸方法是否正确‎
答案: 【 请加入正确腹式呼吸方法要求】

瑜伽体式动作要领测验

1、单选题：
‏1.舞蹈式的习练中，抬起的腿应该在什么位置？‍
选项：
A: 在臀部的正后方
B: 在臀部的左侧
C: 在臀部的右侧
D: 都可以
答案: 【 在臀部的正后方】

2、单选题：
‎2.在桥式中，大腿是否需要和地面垂直？‏
选项：
A: 需要
B: 不需要
C: 不知道
D: 都可以
答案: 【 需要】

瑜珈体式动作要领测验

1、多选题：
‎1.瑜珈练习的注意事项？‏
选项：
A: 穿着宽松衣服
B: 听说身体感受
C: 保持半空腹状态
D: 循序渐进的练习
答案: 【 穿着宽松衣服;
听说身体感受;
保持半空腹状态;
循序渐进的练习】

2、多选题：
‌2.在三角式练习中，如何保持肩背在同一平面上？‍
选项：
A: 髋关节放正
B: 肩背后移
C: 髋关节旋前
D: 屈腿
答案: 【 髋关节放正;
肩背后移】

错误纠正一颈部拉伸

1、填空题：
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