第二周 第2计 让表情说话;第3计 发型设计

表情与发型

1、单选题:
‎注视的时间。一般与对方目光接触的时间是与对方相处的总时间的‎
选项:
A: 1/3
B: 1/4
C: 1/5
D: 1/6
答案: 【 1/3

2、单选题:
​与人沟通时,将目光柔和地投射到对方脸上,不应在某一点凝聚进行盯视,而是好像在用自己的目光笼罩住对面的整个的人。这种方式是‌
选项:
A: 目光游离
B: 一直盯着对方看
C: 散点柔视
D: 左顾右盼
答案: 【 散点柔视

3、单选题:
‏在目光的运用中要注意‍
选项:
A: 不用斜视、瞟、瞥与睥睨等动作,流露出鄙夷、轻蔑、傲慢、贪婪、猥琐的、阴险、狡黠等无礼眼神。
B: 可以对人眯眼。眯眼是最意味深长的目光,在西方,对异性眯起一只眼睛,并夹两下眼皮,是一种调情动作。另外,眯起两只眼睛含含糊糊地笑,也极易引起别人关于性与色的联想。
C: 可以注视唇部。嘴唇是人体的一个比较性感的器官,除非很熟悉的客户、同性的客户、年龄相差很大的客户,否则轻易不要在与人交流的时候注视对方的嘴唇。
D: 对待不同关系的人的目光运用相同,在长辈面前,对待孩子,对待来客都一样。
答案: 【 不用斜视、瞟、瞥与睥睨等动作,流露出鄙夷、轻蔑、傲慢、贪婪、猥琐的、阴险、狡黠等无礼眼神。

4、单选题:
‎传说中的“八颗牙微笑”,笑起来像夏天似火的骄阳,分外的热情灿烂。常用于迎宾时表示欢迎,或交谈中表示欢快。这种微笑是‌
选项:
A: 三度微笑
B: 二度微笑
C: 一度微笑
D: 四度微笑
答案: 【 三度微笑

5、单选题:
‍注视别人时,视线呈水平状态。常用在与身份、地位平等的人进行交往时,表示重视对方,也表现出不卑不亢的精神面貌。这种注视角度为‏
选项:
A: 平视
B: 侧视
C: 仰视
D: 环视
答案: 【 平视

第三周 第4计 人靠衣装

职场服饰塑造

1、单选题:
‏男士西装穿好后,衬衫领应高出西装领口(       )厘米,领口露出部分与袖口露出部分应呼应,有一种匀称感。‎
选项:
A: 1~2厘米
B: 2~3厘米
C: 3~4厘米
D: 0~1厘米
答案: 【 1~2厘米

2、单选题:
‏女性职业装的饰品搭配切记不要多,一般应少于‎
选项:
A: 2件
B: 3件
C: 4件
D: 5件
答案: 【 3件

3、单选题:
‍男士西装上衣左侧外胸袋,可以‏
选项:
A: 别钢笔
B: 插入一块用以装饰的真丝手帕
C: 挂眼镜
D: 放名片
答案: 【 插入一块用以装饰的真丝手帕

4、单选题:
‏戒指的佩戴往往暗示佩戴者的婚姻和择偶状况。戒指戴在中指上,‌
选项:
A: 表示无偶或打算谈恋爱。
B: 表示已有了意中人,正处在恋爱中。
C: 表示已订婚或结婚。
D: 暗示自己是一位独身者。
答案: 【 表示已有了意中人,正处在恋爱中。

5、多选题:
‏穿西装时上衣纽扣的系法讲究最多。通常,系西装上衣纽扣时,‌
选项:
A: 单排两粒纽扣,只系上边那粒。
B: 单排三粒纽扣的可以只系中间的或上面两粒扣子。
C: 双排扣西装要求把所有能系的纽扣全部系上。
D: 西装马甲只能和单排扣西装上衣配套。
答案: 【 单排两粒纽扣,只系上边那粒。;
单排三粒纽扣的可以只系中间的或上面两粒扣子。;
双排扣西装要求把所有能系的纽扣全部系上。;
西装马甲只能和单排扣西装上衣配套。

6、多选题:
​领带作为男士服饰的一部分,充分体现了服装饰品的丰富内涵。‏
选项:
A: 领带长度要适合,打好的领带尖端应恰好触及皮带扣。
B: 领带的宽度应该与西装翻领的宽度和谐。
C: 领带的图案、颜色要与西服相配。如印有几何图案的领带应该与选择与西装同色系或对比色系搭配,领带上的圆点、网纹或斜条的颜色应选择与衬衫相同的颜色。
D: 丝是领带质地的首选,虽然颜色挺鲜亮,但不耀眼,使用这种领带几乎可以适合任何地点场合。
答案: 【 领带长度要适合,打好的领带尖端应恰好触及皮带扣。;
领带的宽度应该与西装翻领的宽度和谐。;
领带的图案、颜色要与西服相配。如印有几何图案的领带应该与选择与西装同色系或对比色系搭配,领带上的圆点、网纹或斜条的颜色应选择与衬衫相同的颜色。;
丝是领带质地的首选,虽然颜色挺鲜亮,但不耀眼,使用这种领带几乎可以适合任何地点场合。

7、多选题:
‍女士职业套装注意事项‍
选项:
A: 西装套裙忌短、忌露、忌透。在穿薄型面料或者浅色面料的西装套裙时,一定要内穿一套衬裙。
B: 衣扣要到位。穿着西装套裙一定要按照穿着礼仪把上衣的扣子全部扣好,不要随意敞开衣衫。不要在众人面前脱下西装外套。
C: 可自由搭配。西装套裙主要是西装上衣和半截裙的“完美”搭配,可自由搭配,如搭配黑色皮裙。
D: 鞋袜干净。正确穿袜子,不能光腿;袜子不能出现残破;袜子要与鞋子配套;袜口不能从裙下露出;不能出现“三截腿”。鞋的款式简单大方,以黑色为宜,鞋跟高度适中。
答案: 【 西装套裙忌短、忌露、忌透。在穿薄型面料或者浅色面料的西装套裙时,一定要内穿一套衬裙。;
衣扣要到位。穿着西装套裙一定要按照穿着礼仪把上衣的扣子全部扣好,不要随意敞开衣衫。不要在众人面前脱下西装外套。;
鞋袜干净。正确穿袜子,不能光腿;袜子不能出现残破;袜子要与鞋子配套;袜口不能从裙下露出;不能出现“三截腿”。鞋的款式简单大方,以黑色为宜,鞋跟高度适中。

8、判断题:
‌职场中女鞋需保持整洁光亮、无装饰物,后鞋跟不得高于6公分,不可穿磨砂皮或漆皮的皮鞋,也不得穿露趾鞋和休闲鞋。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

9、判断题:
‌男士西装购买回来,穿着前一定要记得拆除左衣袖上的商标、纯羊毛标志以及其他标志。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

10、判断题:
​‌​职场女性的常见饰品有耳饰、项链、戒指等。职场女性耳饰应该选择耳钉或是小型吊坠。不要选择过大、过长的耳饰,也不要在一个耳朵上佩戴多个耳饰。珍珠宝石的项链显得高贵优雅,适合黑白色系的服装,亮片式项链俏皮生动,适合年轻的职场女性。戒指的佩戴不仅要求美观,还要与戒指戴在不同手指上的寓意一致。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

第四周 第5计 站如松& 第6计 坐如钟

站姿与坐姿注意事项

1、多选题:
‍女士站姿中的腹前握指式,端正中略有自由,郑重中略有放松,这是一种常用的接待站姿。‏
选项:
A: 双手自然并拢,右手在上,左手在下,两手自然交叉,握于手指部位,轻贴于腹前。
B: 两脚跟靠紧,脚尖分开约∠45°,呈“V”字型。
C: 两脚尖略分开,右脚在前,将右脚跟靠在左脚脚弓处,两脚尖呈“V”字型。
D: 两脚尖呈“V”字型的站姿中,身体重心可放在两脚上,也可放在一脚上,并通过重心的移动减轻疲劳。
答案: 【 双手自然并拢,右手在上,左手在下,两手自然交叉,握于手指部位,轻贴于腹前。;
两脚跟靠紧,脚尖分开约∠45°,呈“V”字型。;
两脚尖略分开,右脚在前,将右脚跟靠在左脚脚弓处,两脚尖呈“V”字型。;
两脚尖呈“V”字型的站姿中,身体重心可放在两脚上,也可放在一脚上,并通过重心的移动减轻疲劳。

2、多选题:
‍男士站姿中两脚平行腹前握指式站姿,是一种常用的接待站姿。​
选项:
A: 头平正、双肩平、两眼平视、下颌微收。
B: 双脚平行分开,两脚间距离不超过肩宽,一般以20厘米为宜。
C: 双手手指自然并拢,右手在上,左手在下。常有两种手位,第一种,两手自然交叉,握于手背部位,轻贴于腹部。第二种,右手握左手手腕部位。这是一种常用的接待站姿。
D: 可以将身体的重心明显地移到一侧,只用一条腿支撑着身体。
答案: 【 头平正、双肩平、两眼平视、下颌微收。;
双脚平行分开,两脚间距离不超过肩宽,一般以20厘米为宜。;
双手手指自然并拢,右手在上,左手在下。常有两种手位,第一种,两手自然交叉,握于手背部位,轻贴于腹部。第二种,右手握左手手腕部位。这是一种常用的接待站姿。

3、多选题:
‏正确的坐姿可以给人以端庄、稳重的印象,使人产生信任感。‍
选项:
A: 头正肩平,表情自然。
B: 腰背挺直,坐满椅面的2/3。
C: 女士双膝并拢,双脚并拢。
D: 男士双膝微微分开,脚尖向前。
答案: 【 头正肩平,表情自然。;
腰背挺直,坐满椅面的2/3。;
女士双膝并拢,双脚并拢。;
男士双膝微微分开,脚尖向前。

4、判断题:
‎坐下后不可随意挪动椅子。非必要情况不要随意改变坐姿,频频改变坐姿,会给人“坐立不安”的印象。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

5、判断题:
‌当向长辈、朋友、同事问候或做介绍时,不论握手或鞠躬,男子双足应当并立,相距约十公分左右,且膝盖要挺直;女子双腿并拢,膝盖挺直。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

6、判断题:
‎男士坐姿中可以高架“二郎腿”或“ 4 ”字型腿,腿、脚不停抖动,脚尖指向他人。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

第五周 第7计 行如风& 第8计 优雅的蹲姿;第9计 礼貌的鞠躬;第10计 标准的手势

走姿、蹲姿、鞠躬与手势的注意事项

1、单选题:
​递送文件、名片等,应将‍
选项:
A: 正面朝向对方。
B: 反面朝向对方。
C: 正面朝向自己。
D: 反面朝向自己。
答案: 【 正面朝向对方。

2、单选题:
‎行走中双臂前后自然摆动,摆幅以​
选项:
A: 10°-35°为宜
B: 20°-45°为宜
C: 30°-55°为宜
D: 40°-65°为宜
答案: 【 10°-35°为宜

3、多选题:
‍鞠躬礼主要有四种。‌
选项:
A: 15°主要用于日常打招呼,商务场合的交往多为这种鞠躬幅度。
B: 30°最为常用,在商务场景中向客人行礼,迎宾送客等都是30°鞠躬。
C: 45°较为郑重,婚礼葬礼等等仪式中、道歉或者向重要人物打招呼时用。
D: 90°鞠躬用得较少,表示最深的敬意(如对天皇行礼)、

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