第一套规定套路第一节——左右摆动

第一套规定套路第一节——左右摆动

1、单选题:
正手站位要求面向对方,左脚在(),右脚在(),两脚自然开立。‏
选项:
A: 左脚在前,右脚在后
B: 左脚在后,右脚在前
C: 两脚平行站立
D: 两脚随意站立
答案: 【 左脚在前,右脚在后

2、单选题:
柔力球套路第一套第一节动作共有()个八拍‎
选项:
A: 1
B: 2
C: 3
D: 4
答案: 【 2

3、单选题:
‌柔力球第一套左右摆动,在摆动到最高点,要求拍头与()部平齐。‎
选项:
A: 头
B: 肩
C: 腰
D: 腿
答案: 【 肩

4、判断题:
抛球时,在球出球拍的瞬间,出球点的拍框外缘不用与出球方向保持一致。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

5、判断题:
要打好柔力球,不用注重基本功的练习。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

6、判断题:
‌练习左右摆动时,要求双腿直立,身体尽量前倾,避免掉球。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

7、填空题:
反手握拍是拇指和食指第一指节的指腹部位相对捏握在拍把与拍面垂直的两个()处‏
答案: 【 窄面

8、填空题:
‍第一节左右摆动中,节拍1、3、5、7时,球在身体的()侧。‏
答案: 【 左

第一套规定套路第七节——身后抛接

第一套柔力球规定套路第七节——身后抛接

1、单选题:
‍第一套柔力球规定套路第七节动作名称是()。‍
选项:
A: 身后抛接
B: 腿下抛接
C: 左右小抛
D: 正反抛接
答案: 【 身后抛接

2、单选题:
身后抛接第3拍:左脚向前移出一小步,身体向右拧转约45度,同时右手持拍纳球从身后向左弧形摆至身后左侧,将球向()抛出,右手持拍迅速向右弧形回摆至身体右侧,同时,左脚向后收回一小步,成分腿站立,准备接球。‎‏‎
选项:
A: 右上方
B: 右前方
C: 正前方
D: 左上方
答案: 【 右上方

3、多选题:
‏做身后抛接这一节时,第()拍和第()拍在身后抛球。‎
选项:
A: 三
B: 四
C: 五
D: 六
答案: 【 三;

4、判断题:
身后抛接第6拍:左脚向前移出一小步,身体向右拧转约90度,同时右手持拍纳球从身后向左弧形摆至身后左侧,将球向右上方抛出,右手持拍迅速向右弧形回摆至身体右侧,同时,左脚向后收回一小步,成分腿站立,准备接球‍‏‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

5、判断题:
​做身后抛接时,身体不要转动,只要手放到背后就好。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

6、判断题:
‏身后抛接就是依靠手腕力量把球抛出去的。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

7、判断题:
​练习第一套规定套路时,其身后抛接动作,四个八拍动作完全一样。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

8、填空题:
‌身后抛接第()拍动作和第三拍一样。‏
答案: 【 六

第一套规定套路第三节——左右转体

第一套规定套路第三节——左右转体

1、单选题:
‍柔力球套路第一套第三节动作名称是()。‍
选项:
A: 正面绕环
B: 左右转体
C: 左右小抛
D: 左右摆动
答案: 【 左右转体

2、单选题:
左右转体第3拍向左水平弧形摆动的同时,以左脚前脚掌为轴,()。‍
选项:
A: 向左转体360度
B: 向左转体180度
C: 向右转体360度
D: 向右转体180度
答案: 【 向左转体360度

3、单选题:
左右转体第7拍向右水平弧形摆动的同时,以()为轴,向右转体360度‌
选项:
A: 右脚前脚掌
B: 右脚后脚掌
C: 左脚前脚掌
D: 左脚后脚掌
答案: 【 右脚前脚掌

4、判断题:
握拍时,需要用整个手掌握住拍柄,手掌心不用空出。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

5、判断题:
柔力球套路第一套第三节动作第一、二个八拍的第3拍的动作是向左水平弧形摆动的同时,以左脚前脚掌为轴,向右转体360度。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

6、判断题:
‎做左右转体动作时,支撑腿应该尽力向上挺直,膝关节不弯曲,这样做出来的动作才美。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

7、判断题:
​左右摆动动作,4个八拍动作完全一样。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

第一套规定套路第二节——正面绕环

第一套规定套路第二节——正面绕环

1、单选题:
‍正面绕环的第3拍动作是球拍在体前()绕环一圈。‏‍‏
选项:
A: 正面顺时针
B: 正面逆时针
C: 反面顺时针
D: 反面逆时针
答案: 【 正面顺时针

2、单选题:
正面绕环第7拍动作是持拍纳球在体前正面逆时针绕环一圈,即()绕环一圈。‏‍‏
选项:
A: 由左向下、向右、向上、向左
B: 由左向上、向右、向下、向左
C: 由右向下、向右、向上、向左
D: 由右向上、向右、向下、向左
答案: 【 由左向下、向右、向上、向左

3、单选题:
柔力球套路第一套第二节动作是:​
选项:
A: 正面绕环    
B:  左右小抛
C:  正反抛接
D: 左右转体
答案: 【 正面绕环    

4、单选题:
‌正面绕环第三个和第四个八拍中,要求脚步()移动。‍
选项:
A: 前后
B: 左右
C: 交叉
D: 跳跃
答案: 【 左右

5、多选题:
‏柔力球项目作为表演项目,有()和()​‏‍​
选项:
A: 男单
B: 女单
C: 规定套路
D: 自选套路
答案: 【 规定套路;
自选套路

6、判断题:
‎在弧形引化过程中,球拍触球面在弧形引化轨迹中,应始终对准圆心方向。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

7、判断题:
‌做正面绕环动作时,为了保证球不掉,尽量动作幅度以小为好。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

第一套规定套路第五节——正反抛接

第一套规定套路第五节——正反抛接

1、单选题:
‍第

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