MOOC 教师的形体美(赣南师范大学)1207066802 最新慕课完整章节测试答案

第一周课后作业

1、单选题：
‏人的外在美除了人体本身的静态美之外，还表现在运动中的动态美，（      ）就是人体静态美和动态美得结合。​‏​
选项：
A: 姿态美
B: 体型美
C: 动作美
D: 形象美
答案: 【 姿态美】

2、单选题：
‏人的基本姿态是指站、坐、行和（   ）。​
选项：
A: 跑
B: 跳
C: 卧
D: 躺
答案: 【 卧】

3、单选题：
一个人的（    ）具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努力，可以得到良好的改变。‍​‍
选项：
A: 体型
B: 相貌
C: 性格 
D: 身高
答案: 【 体型】

4、单选题：
在形体训练中，比较常见的运动损伤是（）、肌肉劳损、关节扭伤。​‌​
选项：
A: 肌肉疚痉挛
B: 肌肉和韧带拉伤
C: 挫伤
D: 擦伤
答案: 【 肌肉和韧带拉伤】

5、单选题：
腿的正确转开练习中，全程要保持膝盖夹紧并拢，脚背绷直的情况下，要用（    ）找地板。‍​‍
选项：
A: 小脚趾间
B: 大脚趾间
C: 脚外侧
D: 脚内侧
答案: 【 小脚趾间】

6、单选题：
人体的对称是（     ）对称。‌
选项：
A: 上下
B: 前后 
C: 左右
D: 里外
答案: 【 左右】

7、判断题：
‌形体美是指一个人的体态，包括行走、站立、坐姿、蹲姿等仪态是否匀称、优美。 ​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

8、判断题：
‌勾绷脚是一种舞蹈动作，是指勾脚时脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型，绷脚时脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。  ‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

9、判断题：
人可以不考虑健康，极度地追求骨感美。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

10、判断题：
美是内在美和外在美的统一，外在美是内在美的表现形式，内在美是是外在美的核心。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

11、判断题：
吸伸腿的正确位置是主力腿保持夹紧绷直，动力腿绷脚，由脚趾间带动吸伸至主力腿的膝盖处。​‎​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

12、判断题：
在身体的呼吸中，气息要松弛沉于腹部，用身体带动呼吸的节奏。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

第二周课后作业

1、单选题：
‌控制人体的对称轴的重要部位是（      ），它的偏斜、扭曲必然破坏人体的对称。‏
选项：
A: 头部
B: 肩部
C: 脊柱
D: 腰椎
答案: 【 脊柱】

2、单选题：
​（    ）是舞蹈中最基本的练习手段，是练习者为了保持形体和高贵气质每天都要坚持的练习。  ‏
选项：
A: 基本功的练习
B: 中间练习
C: 地面练习
D: 把杆练习
答案: 【 把杆练习】

3、单选题：
​蹲是膝关节反复的屈伸动作，能使腿的各部位肌肉得到全面、均衡的发展，提高跟腱的弹性和柔韧度，是(     )很重要的基础练习。​
选项：
A: 腿步力量
B: 速度
C: 柔韧 
D: 弹跳
答案: 【 弹跳】

4、单选题：
‍擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练（     ）的力量，可以增强肌肉的能力。‏
选项：
A: 腿、脚背
B: 脚背、脚腕 
C: 腿、脚腕
D: 脊椎、腿
答案: 【 脚背、脚腕 】

5、单选题：
‌把杆动作练习时，若单手扶把杆，远离把杆的腿，做各种打开又恢复原位的动作为动力腿；靠近把杆的腿或重心支持的腿称为（      ）。‍
选项：
A: 大踢腿
B: 主力腿
C: 摆动腿
D:  重心腿
答案: 【 主力腿】

6、判断题：
‎芭蕾舞脚位有七个位置。‏‎‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

7、判断题：
在形体训练中，双脚脚跟靠拢，两脚尖方向相反，成一条直线，是二位脚。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

8、判断题：
​芭蕾基本功中的把杆动作训练都离不开重心的训练，而把握重心的三要素（外开与重心、肌肉力与重心、协调与重心）是掌握好重心的必要条件。​​​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

9、判断题：
‌把杆练习时，若单手扶把杆，远离把杆的腿，做各种打开又恢复原位的动作为动力腿；靠近把杆的腿或重心支持的腿即为主力腿。 ‍‌‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

10、判断题：
‌在形体训练中，双脚重叠平行，两脚尖方向相反，是三位脚。 ‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

第三周课后作业

1、单选题：
‍芭蕾舞手位有（    ）位置。‎‍‎
选项：
A: 三个
B: 四个
C: 七个 
D: 六个
答案: 【 七个 】

2、单选题：
‎在芭蕾基本训连中，一臂保持弧形侧举，一臂保持弧线前举，是（    ）手。​
选项：
A: 三位
B: 四位
C: 五位
D: 六位
答案: 【 六位】

3、单选题：
​芭蕾舞手臂中一臂弧形上举，一臂弧形侧举是（  &n