MOOC 心理健康(东莞市教育局)1003006002 最新慕课完整章节测试答案

单元测验

1、判断题：
​一个人，只要身体没病就是健康。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

2、判断题：
‍健康的人就是没有任何心理异常现象。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

3、判断题：
‌心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

4、判断题：
‎心理健康教育应该以预防为主。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

5、判断题：
14~19岁的同学体验着生理上的变化，生理变化带来了心理上的巨大变化。‌‏‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

6、判断题：
‏马斯洛认为高峰体验激励人们走向成功。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

7、判断题：
‍自我调适法是所有心理调适方法的核心。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

8、判断题：
‎种花、打游戏、唱歌、打球以及各类体育运动都属于心理调适的行为调节法。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

9、判断题：
​情绪ABC理论强调情绪调节中想法的重要性。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

10、判断题：
‏我最怕数学，因为我天生缺少“数学细胞”，缺乏逻辑思维能力。根据情绪ABC理论，这句话中，“我最怕数学”是想法，即A。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

单元测验

1、多选题：
‌下列选项中，哪些回答是错误的？‍
选项：
A: 我们可以通过与别人比较、与自己比较、心理测试等方法来客观认识自己
B: 人的价值由他的学习成绩、家庭经济地位以及衣着相貌所决定
C: 在我的二十个自我描述中，如果消极的自我描述多，积极的自我描述少，说明我这个人缺点比优点多
D: 客观认识自己对健康成长有重要意义
答案: 【 人的价值由他的学习成绩、家庭经济地位以及衣着相貌所决定;
在我的二十个自我描述中，如果消极的自我描述多，积极的自我描述少，说明我这个人缺点比优点多】

2、多选题：
‌下列选项中，哪些回答是正确的？‌
选项：
A: 要想让梦想变得触手可及，你可以设定实现梦想的目标，如长期目标、中期目标和短期目标
B: 如果你在网上做了一个关于人际关系的心理测试，发现自己的人际关系得分较低，由此可以推断你患上了人际关系恐怖症
C:  为了提升学习效率，制订计划只需要将学习时间安排紧凑即可，睡眠、运动等其他活动不需要考虑
D: 要根据自己的实际情况来制订计划
答案: 【 要想让梦想变得触手可及，你可以设定实现梦想的目标，如长期目标、中期目标和短期目标;
要根据自己的实际情况来制订计划】

3、多选题：
​在下面的表述中，哪些观点是正确的?‎
选项：
A: 挫折指人在有目的的活动过程中受到阻碍而产生的情绪反应
B: 遇到挫折后如果你觉得很沮丧，这是不正常的情绪反应
C: 每个人都会经历挫折
D: 挫折是成长过程中的灾难，一定会毁灭我们的
答案: 【 挫折指人在有目的的活动过程中受到阻碍而产生的情绪反应;
每个人都会经历挫折】

4、多选题：
​在生活中我们会体验到挫折感，是因为自己有一些期待没有得到满足。关于如何满足自己的期待，下列哪些说法是正确的？‍
选项：
A: 通过努力去满足期待。如，小娟通过努力，提升自己酒店服务的能力
B: 调整努力的方向，找到替代之法
C: 对于一些无法改变的现实，我们可以选择接纳，放下期待。如，小凯奶奶已经去世，他无法实现带奶奶旅游的承诺，就要面对现实
D: 以上说法都不正确
答案: 【 通过努力去满足期待。如，小娟通过努力，提升自己酒店服务的能力;
调整努力的方向，找到替代之法;
对于一些无法改变的现实，我们可以选择接纳，放下期待。如，小凯奶奶已经去世，他无法实现带奶奶旅游的承诺，就要面对现实】

5、多选题：
‎下列说法正确的是：‎
选项：
A: 真实的生命没有完美的
B: 我们即使在生活中遇到挫折，也不要怀疑自己的价值
C: “无助的狗”实验说明了一个道理：如果我们在某些方面设置合理的目标，并通过努力实现自己的目标，就会逐渐提升我们在这方面的自信
D: 每个人都有不足之处，我们要接受这个事实，而不是看不起自己
答案: 【 真实的生命没有完美的;
我们即使在生活中遇到挫折，也不要怀疑自己的价值;
“无助的狗”实验说明了一个道理：如果我们在某些方面设置合理的目标，并通过努力实现自己的目标，就会逐渐提升我们在这方面的自信;
每个人都有不足之处，我们要接受这个事实，而不是看不起自己】

6、判断题：
‏每个人都有自己的优点与不足，天生我材必有用。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

7、判断题：
‎我们可以与“过去的我”比较，来认识“现在的”自己。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

8、判断题：
‏为了更好地实现目标，我们可以把目标分解为一段一段的小目标，每前进一步，都会体验到成功的喜悦。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

9、判断题：
​天生就运气好的人不会遇到挫折。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

10、判断题：
‏我们要有上进心，不断提升自己，做一个完美的人。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

单元测验

1、多选题：
​进入青春期后，我们在性生理方面会发生哪些变化？​
选项：
A: 卵巢、睾丸迅速发育，开始出现第二性征
B: 男性出现遗精，女性出现月经
C: 男生会长胡须、喉结突出、嗓音变粗等变化
D: 女生会出现乳房隆起，皮肤比较细腻，皮下脂肪增多等变化
答案: 【 卵巢、睾丸迅速发育，开始出现第二性征;
男性出现遗精，女性出现月经;
男生会长胡须、喉结突出、嗓音变粗等变化;
女生会出现乳房隆起，皮肤比较细腻，皮下脂肪增多等变化】

2、多选题：
‏下列哪些认识是科学的？‏
选项：
A: 男性会有遗精现象，女性会来月经
B: 男性遗精会伤害身体的元气，因此要加强营养，多锻炼
C: 乳房和阴茎的大小会影响生殖功能
D: 产生性欲望是正常的表现
答案: 【