第一章 单元测试

1、单选题:
跳绳出自于哪个民族?( )
选项:
A:回族
B:维吾尔族
C:汉族
D:壮族
答案: 【回族

2、单选题:
花样跳绳起源于哪个朝代?( )
选项:
A:清朝
B:唐朝
C:秦朝
D:南宋
答案: 【南宋

3、多选题:
跳绳的好处有哪些?( )
选项:
A:增强交流和沟通能力
B:愉悦身心
C:增强体质
D:减脂塑形
答案: 【增强交流和沟通能力;
愉悦身心;
增强体质;
减脂塑形

4、判断题:
根据绳具的功能分为计数绳、计时绳、卡路里绳。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

5、判断题:
国际速度类跳绳包括个人速度、交互绳速度比赛。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

第二章 单元测试

1、单选题:
S类跳绳动作是指跳绳在身体哪个方向的运动?( )
选项:
A:侧面
B:前面
C:后面
D:胯下
答案: 【侧面

2、判断题:
左右甩绳属于大众等级二级动作水平。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【

3、多选题:
开合条花样动作在练习过程中,跳跃不成功的原因有( )
选项:
A:用力过大
B:起跳过晚
C:绳梯不饱满
D:两脚打开距离过大
答案: 【起跳过晚;
绳梯不饱满;
两脚打开距离过大

4、单选题:
勾脚点地跳时,重心应该在( )
选项:
A:前脚
B:后脚
C:两脚之间
D:双脚
答案: 【后脚

5、判断题:
弹题腿动作做腿部弹踢的时机是起跳之前。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

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