MOOC 教师情绪管理(赣南师范大学)1464879172 最新慕课完整章节测试答案
第一章 绪论什么是情绪
第一章 课后测验
1、单选题:
认知管理应激技术对下述哪种情绪问题可能是没有效果的:
选项:
A: 焦虑
B: 恐惧
C: 抑郁
D: 躯体症状
答案: 【 抑郁】
2、单选题:
当面对挫折事件时,可以:
选项:
A: 在未来尽可能避免挫折事件的发生
B: 自我暗示,当消极事件没有发生过
C: 怪自己运气不好
D: 思考从挫折事件中学习到什么
答案: 【 思考从挫折事件中学习到什么】
3、多选题:
情绪的构成成分包括:
选项:
A: 主观体验
B: 生理激起
C: 心理状态
D: 外在行为
答案: 【 主观体验;
生理激起;
外在行为】
4、多选题:
依据萨洛维和梅耶的界定,情绪智力包括以下哪些能力:
选项:
A: 觉察
B: 使用
C: 理解
D: 管理
答案: 【 觉察;
使用;
理解;
管理】
5、多选题:
情绪管理的意义包括:
选项:
A: 激发积极认知,获得积极的情绪体验
B: 缓解压力,提升生活质量
C: 提升幸福感
D: 有助于自我实现
答案: 【 激发积极认知,获得积极的情绪体验;
缓解压力,提升生活质量;
提升幸福感;
有助于自我实现】
6、判断题:
当我恐惧的时候,我只要尽可能的回避我所恐惧的事情,减少这些事情发生的可能性,我的恐惧心理状态就会慢慢消失。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
7、判断题:
运动让人的身体更健康,但不会让人的心理有太大的变化。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
8、判断题:
管理情绪就是让自己变得更快乐。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
9、判断题:
负面情绪是与正面情绪相对的,是绝对不好的情绪。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
10、判断题:
慢性应激与急性应激对人类疾病的影响没有差别。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
11、判断题:
嫉妒是人的天性,所以没有办法进行干预。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
12、判断题:
金钱与幸福感呈线性关系,人的幸福感会随着金钱的增加而增加。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
13、判断题:
对于复杂或困难的任务,较低水平的情绪唤醒能产生最佳绩效。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
14、判断题:
悲伤情绪会让人在行为上变得格外谨慎;而高兴情绪则会让人在行为或社交上冒更大的风险。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
15、判断题:
本门课程中,认知干预和身体干预(运动/睡眠)是情绪管理的两种重要手段。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
第二章 非理性认知与情绪管理
第二章 课后测验
1、单选题:
我们在购买一样物品时,需要关注的主要方面是:
选项:
A: 效价
B: 价格
C: 商品折扣
D: 促销力度
答案: 【 效价】
2、单选题:
卡尼曼的研究表明,人的非理性认知或决策主要是由下述哪个因素造成的:
选项:
A: 认知机制
B: 情绪情感变化
C: 情境因素
D: 综合因素
答案: 【 认知机制】
3、多选题:
卡尼曼提出或重新解释的认知偏差包括:
选项:
A: 首因效应
B: 框架效应
C: 大数法则
D: 小数定律
答案: 【 框架效应;
大数法则;
小数定律】
4、多选题:
下列属于一般认知偏差的是:
选项:
A: 聚光灯效应
B: 投射效应
C: 社会刻板印象
D: 近因效应
答案: 【 聚光灯效应;
投射效应;