第一章 智慧人生 从认识情商开始

1.6第一章章节测试

1、单选题:
‎EQ情商是个体的重要的生存能力,是一种挖掘()、运用(),影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。单选题(  )‌‎‌
选项:
A: 情感潜能;情感能力  
B: 情绪潜能;情绪能力  
C: 智慧潜能;智慧能力 
D: 情志潜能;情志能力
答案: 【 情感潜能;情感能力  

2、单选题:
‌简答课程学习的情商五能力?单选题(  )‏
选项:
A: 自制、自立、自治、智仁、带人
B: 自知、自立、自治、智仁、带人
C: 自知、自制、自励、知人、待人
D: 自励、自知、自治、智仁、带人
答案: 【 自知、自制、自励、知人、待人

3、单选题:
‍情商课程的16字教学理念?单选题(  )‌
选项:
A: 情绪调控、心智开启、潜能激发、人生成就
B: 调控情感、开启心智、激发潜能、成就人生
C: 调控情绪、开启心智、激发情志、成就人生
D: 调控情绪、开启心智、激发潜能、成就人生
答案: 【 调控情绪、开启心智、激发潜能、成就人生

4、单选题:
​ 情商即情绪()或情感(),是个体重要的生存能力,是一个人()的完美体现。单选题(  )‌
选项:
A: 智慧;商数;软实力
B: 智力;系数;软实力
C: 智慧;系数;硬实力
D: 智力;商数;硬实力
答案: 【 智慧;商数;软实力

5、判断题:
​借助情商,你可以充分挖掘自己的潜能,迅速提升自己的价值和影响力!这句话正确与否(  )‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

第二章 情商核心 健康情绪的标准

2.4第二章章节测试

1、单选题:
​情商的核心是和()、()。 单选题(  )‌
选项:
A: 情志;情绪
B: 情绪;情感
C: 智力;智慧
D: 智力;心力
答案: 【 情绪;情感

2、单选题:
‏《礼记&礼运》七情与中医七情()?单选题( )‍
选项:
A: 喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲
B: 喜、乐、哀、惧、爱、恶、欲
C: 喜、愤、哀、惧、爱、恶、欲
D: 喜、怒、哀、怕、爱、恶、欲
答案: 【 喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲

3、单选题:
‍《黄帝内经》也曾说到:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗……”所以医病先医()。  单选题(  )‏
选项:
A: 心
B: 肝
C: 胃
D: 脾
答案: 【 心

4、判断题:
‎情感是态度的反映,包括道德感、理智感、美感。对否?​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

第三章 自知 发现自己

3.4第三章章节测试

1、单选题:
‎自知就是能准确地识别、评价自己和他人的(),能及时察觉自己的情绪变化,能归结情绪产生的原因。​
选项:
A: 情绪智慧
B: 情感智慧
C: 情绪商数
D: 情绪情感
答案: 【 情绪情感

2、单选题:
​提高自我认知五把钥匙的途径?单选题(  )​
选项:
A: 自省、他人眼中的自我、旁观自我、自我心像、用“WHWW”法则
B: 自责、他人眼中的自我、旁观自我、自我心像、用“WHWW”法则
C: 自励、他人眼中的自我、旁观自我、自我心像、用“WHWW”法则
D: 自制、他人眼中的自我、旁观自我、自我心像、用“WHWW”法则
答案: 【 自省、他人眼中的自我、旁观自我、自我心像、用“WHWW”法则

3、判断题:
‍一个善于认识自己和自我激励的人,知道自己能做什么和不能做什么,既不会不自量力,也不会低估自己的能力。论断对否?单选题(  )‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

4、判断题:
​自省是自我动机与行为的审视与反思,用以清理和克服自身缺陷,以达到心理上的健康和完善。它是自我净化心灵的一种手段,情商高的人最善于通过自省来了解自我。观点对否?判断题(  )  ​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

第四章自制 主宰自己的命运

4.4第四章章节测试

1、单选题:
‏情绪化主要是指由于受()的影响,随着自己的喜怒哀乐来做事,主要表现在易激动 ,易被激怒,做事不想后果,也就是一种很冲动的情绪。单选题(  )‌‏‌
选项:
A: 某件事情
B: 某件事情或人
C: 某人
D: 未可知的事情
答案: 【 某件事情或人

2、单选题:
‍心理学家得出了这样的结论 :一般人所忧虑的“烦恼”,有()是过去的,有()是未来的,只有()是现在的。单选题(  )‏‍‏
选项:
A: 40%、50%、10%
B: 30%、60%、10%
C: 20%、70%、10%
D: 25%、65%、10%
答案: 【 40%、50%、10%

3、单选题:
‌任何人都会发怒----这很容易。但是,若要发怒的对象、发怒的程度、发怒的时间、发怒的目的以及发怒的方式都恰到好处,那就不容易了。” 这句话是谁阐述的?‍
选项:
A: 亚里士多德
B: 柏拉图
C: 苏格拉底
D: 哥白尼
答案: 【 亚里士多德

4、判断题:
‎有时将人们击垮的,并不是那些看似灭顶之灾的挑战,而是一些微不足道的鸡毛蒜皮的小事。如果你把不是对手的人当做对手,最终伤害的是自己。判断题(  )‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

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