第一章 体育舞蹈的基础知识

第一章 单元测试

1、多选题:
‌体育舞蹈有(  )之分。‍
选项:
A: 广义
B: 狭义
C: 褒义
D: 贬义
答案: 【 广义;
狭义

2、多选题:
‏广义的体育舞蹈包括(  )。​
选项:
A: 健身舞
B: 摩登舞
C: 拉丁舞
D: 现代舞
答案: 【 健身舞;
摩登舞;
拉丁舞

3、多选题:
‍健身舞的特性包括(  )。‎
选项:
A: 参与性
B: 科学性
C: 普适性
D: 竞技性
答案: 【 参与性;
科学性;
普适性

4、判断题:
​体育舞蹈动作变换多样,对神经系统不断地进行新异刺激,从而使神经系统功能得以改善和加强。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

5、判断题:
‌国际标准舞,按舞蹈的风格和技术结构分为伦巴舞和摩登舞两大类。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

6、判断题:
‍体育舞蹈学习阶段可划分为:参与舞蹈、学习舞蹈、享受舞蹈三个阶段。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

7、判断题:
‎体育舞蹈作为身体运动的一种形式,在健康促进中具有重要的价值。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

第二章 功能性健身舞

第二章 单元测试

1、单选题:
减脂舞是以减脂为目的的全身性(  )舞蹈。‏
选项:
A: 有氧
B: 力量
C: 速度
D: 灵敏
答案: 【 有氧

2、单选题:
(  )是指在较小的支撑面上,控制身体重心的能力。‍
选项:
A: 平衡
B: 耐力
C: 灵敏
D: 协调
答案: 【 平衡

3、单选题:
拉伸舞的锻炼功效是既拉伸肌肉、韧带,又刺激(  ),更有助于身体健康。‍

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