项目一 生涯觉醒---觉知与承诺

1.5 单元小测验

1、单选题:
‌我们通常根据个人情况及所处环境、确立职业目标、选择职业通道、采取行动措施、实现生涯目标的过程称为(     )‌‌‌
选项:
A: 职业生涯规划
B: 职业计划
C: 职业选择
D: 人生规划
答案: 【 职业生涯规划

2、单选题:
‍生涯九宫格是指生涯发展的九个方面,对大学生来说,哪些是最基本的层面(   )​
选项:
A: 个人情感、身心健康、休闲娱乐
B: 学习进修、职业准备、人际交往
C: 学习进修、身心健康、职业准备 
D: 财务管理、家庭生活、服务社会
答案: 【 学习进修、职业准备、人际交往

3、多选题:
‍本门课程中所指的“三涯”分别指的是(   )​
选项:
A: 生涯
B: 职业生涯
C: 婚姻生涯
D: 学习生涯
答案: 【 生涯;
职业生涯;
学习生涯

4、多选题:
‌以下关于“大学生职业生涯规划”的描述正确的有:(   )​
选项:
A: 大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。
B: 包括大学期间的学涯规划和职涯规划;
C: 大学生处于职业准备期,要为未来的就业和事业发展作好准备;
D: 大学生职业生涯规划不能仅仅考虑职业的需求。
答案: 【 大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。;
包括大学期间的学涯规划和职涯规划;;
大学生处于职业准备期,要为未来的就业和事业发展作好准备;;
大学生职业生涯规划不能仅仅考虑职业的需求。

5、判断题:
‏判断题:舒伯把人的一生分成五个阶段,分别是成长阶段(0-14)、探索阶段(15-24)、建立阶段(25-44)、维持阶段(45-64)、退出阶段(65岁-)。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

项目七 生涯决策和生涯行动---我选择什么

单元小测验

1、单选题:
‍确立职业生涯目标的SMART原则,其中A是(          )‏
选项:
A: 具体的
B: 可达到的
C: 艺术的
D: 可衡量的
答案: 【 可达到的

2、单选题:
‌经常看到很多人忙忙碌碌,却不知道自己做得怎样,这样的情况往往存在(   )的问题。‍
选项:
A: 缺乏目标与评估
B: 自我认知不清
C: 努力不够
D: 意志力不够
答案: 【 缺乏目标与评估

3、多选题:
‍在决策前,需要对“决策“有合理认知,以下描述正确的有:(   )‏‍‏
选项:
A: 任何决策都是有风险的。决策就是根据当下的信息和个人的判断,朝向未来去冒险。
B: 没有完美的决策。有得必有失,决策意味着取舍。
C: 决策不仅包括选择,也包括行动。不是因为有了选择才能去行动,而是有了行动才能去选择。
D: 焦虑不会凭空产生,也不会凭空消失,除非我们采取行动。
答案: 【 任何决策都是有风险的。决策就是根据当下的信息和个人的判断,朝向未来去冒险。;
没有完美的决策。有得必有失,决策意味着取舍。;
决策不仅包括选择,也包括行动。不是因为有了选择才能去行动,而是有了行动才能去选择。;
焦虑不会凭空产生,也不会凭空

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