第一章移动步伐、传球

【传球】传球新人从入门到精通!

1、单选题:
‍正确的传球手型是:​‍​
选项:
A: 大拇指朝前
B: 大拇指呈一字或者稍稍向上,手型像桃心一样
C: 大拇指重叠
D: 大拇指紧靠
答案: 【 大拇指呈一字或者稍稍向上,手型像桃心一样

2、单选题:
‎手指手腕的弹性是:‏‎‏
选项:
A: 掌心传球
B: 球下落时,双手用力将球传出
C: 指尖传球
D: 球下落时,用双手柔和的将球下坠的力化解
答案: 【 球下落时,用双手柔和的将球下坠的力化解

3、判断题:
‌正确的传球手型中,大拇指、食指和中指起到的是辅助、修正方向的作用。‍‌‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

4、判断题:
‌传球手不平衡,所以传出得球会产生旋转。‎‌‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

5、判断题:
‍手距离额头较远时,能在球下落时进行有效的缓冲。‍‍‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

【传球】改掉传球坏习惯传球有力Q又弹

1、单选题:
‏提高对球落点的判断是:‌‏‌
选项:
A: 提前预判判断大致下落的区域,再移动到该区域
B: 只预判
C: 埋头移动
D: 以上都不是
答案: 【 提前预判判断大致下落的区域,再移动到该区域

2、单选题:
‍传球合理的人球关系的位置是:​‍​
选项:
A: 脸前
B: 下巴前
C: 额前10公分
D: 以上都不是
答案: 【 额前10公分

3、判断题:
‎传球击球点过低不会破坏传球的手型。‌‎‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

4、判断题:
‌传、垫球中保持更好的人球关系是将球保持在身体的纵轴方向。‌‌‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

5、判断题:
‌在移动传、垫球过程中“先动手,后动脚”会造成人球关系的不稳定。‎‌‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

【传球步伐】二传传球步伐如何合理走位

1、单选题:
‍二传向身后2号位的位置移动时,应该采用是:‍‍‍
选项:
A: 变向冲刺跑
B: 倒退跑
C: 向前跑
D: 以上都不是
答案: 【 变向冲刺跑

2、单选题:
‎当比赛中一传接球后,二传应该要怎样站位,才能不丢失场上信息​‎​
选项:
A: 二传面向4号位
B: 二传面向球网
C: 二传身体的重心、轴心和脚尖一定是朝着来球方向
D: 以上都不是
答案: 【 二传身体的重心、轴心和脚尖一定是朝着来球方向

3、判断题:
​二传跑动的方向有5个。​​​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

4、判断题:
‏二传跑动路线中最难的向前跑。​‏​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

5、判断题:
‎二传向后跑动传球时,经常采用不转身的倒退跑,这样速度较快。‏‎‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

【移动步伐】步伐移动练得好变身场上小超跑!

1、单选题:
‍在传球和垫球过程中移动慢的原因是:​‍​
选项:
A: 心理和步伐的选用
B: 仅是心理原因
C: 仅是步伐选用不合理
D: 没看见来球
答案: 【 心理和步伐的选用

2、单选题:
‎运用移动步伐后,最后做传垫球动作时,采用什么步伐修正落点:​‎​
选项:
A: 不适用
B: 小的垫步
C: 仅跑步
D: 后撤步
答案: 【 小的垫步

3、判断题:
​移动慢的原因是准备姿势的时候手拿的太低。​​​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

4、判断题:
​常见的步伐只有滑步。‏​‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

5、判断题:
​左右一臂范围之内的球应该选用交叉步。‌​‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

6、判断题:
‎快速变向向后移动时,是用前脚转身。‏‎&rlm

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