MOOC 体能训练理论与方法(白城师范学院)1452156241 最新慕课完整章节测试答案

第一单元《身体运动功能训练概述》测验题

1、单选题：
​从训练内容来看，身体运动功能训练不包括：‍
选项：
A: 功能动作筛查（FMS）
B: 动作准备
C: 快速伸缩复合练习
D: 专项技术训练
答案: 【 专项技术训练】

2、单选题：
‏在动作训练的规格方面，身体运动功能训练强调：‎
选项：
A: 神经对肌肉的支配作用
B: 单关节的力量训练
C: 单方向训练
D: 大负荷训练
答案: 【 神经对肌肉的支配作用】

3、单选题：
‏在动作训练的规格方面，下列哪项不符合身体运动功能训练的要求：‍
选项：
A: 动作的稳定性
B: 关节运动的灵活性
C: 单关节、单方向训练
D: 动力链的传递速度和功率
答案: 【 单关节、单方向训练】

4、单选题：
‍下列哪项不是功能动作筛查和诊断的测试项目：‍
选项：
A: 功能性动作筛查（FMS）
B: 身体素质测试
C: 选择性功能动作筛查（SFMA）
D: 平衡能力测试（Y-balance）
答案: 【 身体素质测试】

5、单选题：
‍下列选项中不是功能性动作筛查的动作模式有:‏
选项：
A: 深蹲
B: 过栏步
C: 肩部灵活性
D: 仰卧起坐
答案: 【 仰卧起坐】

6、单选题：
‌功能性动作筛查7个动作模式测试中，没有排除性筛查测试的动作模式是：&r