第一章 运动与颈椎关节健康

第一章测试题

1、多选题:
​影响颈椎功能的因素有哪些?​
选项:
A: 不良的姿势
B: 颈椎功能退化
C: 黑暗潮湿的环境
D: 不受任何影响
答案: 【 不良的姿势;
颈椎功能退化;
黑暗潮湿的环境

2、多选题:
‎颈椎可以进行哪些运动?‍
选项:
A: 屈、伸
B: 左、右侧屈
C:  左、右旋转
D: 任何方向都不可运动
答案: 【 屈、伸;
左、右侧屈;
 左、右旋转

3、判断题:
‎颈椎只能沿着额状轴(横轴)进行屈、伸运动,不能沿着矢状轴(纵轴)进行左、右侧 屈,及沿着垂直轴进行左、右 旋转运动。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

4、判断题:
‏颈椎的肌肉力量练习中主要通过静力练习而进行的。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

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